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Im Einzelnen umfasst das 2-jährige Studium:
- Sozial- und Beratungskompetenz, Kommunikation
- Grundlagen der Bewegung im Alter (Trainings- und Bewegungslehre, Anatomie, Physiologie, Sportdidaktik und -methodik)
- Zentrale Aspekte von Bewegung im Alter (Biowissenschaftliche Aspekte, Kultur-, Sozial- und Verhaltenswissenschaftliche Aspekte des Alterns)
- Alterskrankheiten (u.a. Diabetes, Demenz, Parkinson, Bluthochdruck, Adipositas, Herzinfarkt/-insuffizienz, Arthrose)
- Altersrelevante Messmethoden (u.a. Functional Reach Test)
- Bewegungstheorie und -praxis (Herz-/Kreislauftraining, Krafttraining, Beweglichkeits- und Entspannungs-Training, Koordinationstraining)
- Entspannungstechniken und Rückenschule
- Grundlagen naturheilkundlicher Therapien
- Ernährung und Beratung
Zusätzlicher Bestandteil des Studiums waren Übungsleiterlizenzen des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB) im Bereich Breitensport (ÜL C-Lizenz) sowie Prävention (ÜL B-Lizenz).